JOURNAL
The essence of holistic wellness is the harmony between the body, mind and soul.

จบความเชื่อผิด ๆ พร้อมไขข้อสงสัยของ Hyaluronic Acid

 

ผิวสุขภาพดีต้องมีความชุ่มชื้นและอิ่มน้ำ การรักษาความชุ่มชื้นในผิวไม่ใช่แค่ทำให้ผิวสวย แต่เป็นการช่วยขจัดสารพิษที่ตกค้างจากภายใน ดังนั้นเซลล์ผิวจะทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพก็ต่อเมื่อมีปริมาณน้ำในผิวอย่างเพียงพอ หรือไม่อยู่ในสภาวะผิวขาดน้ำนั่นเอง

เราจะรู้ได้อย่างไรว่า ผิวของเรามีความอิ่มน้ำเพียงพอแล้ว 

เริ่มจากทำความรู้จักกับ Hyaluronic Acid (HA) หรือที่เรียกสั้น ๆ ว่า Hya เป็นโมเลกุลน้ำตาลที่สามารถอุ้มน้ำได้มากถึง 1,000 กิโลกรัม และยังช่วยยับยั้งการสูญเสียน้ำในผิว แต่เมื่อเวลาผ่านไป พอเราอายุมากขึ้น ร่างกายก็จะผลิต Hya น้อยลง

ทำให้หลายคนมองหาทางแก้ไขปัญหาตั้งแต่ต้นเหตุด้วยการเลือกใช้สกินแคร์ให้เหมาะสม เพียงสังเกตที่ฉลากของมอยส์เจอไรเซอร์หรือมาสก์แผ่นที่ใช้อยู่เป็นประจำว่ามีส่วนผสมของสารอุ้มน้ำเพื่อเก็บกักความชุ่มชื้นให้ผิวหรือไม่ ก็จะช่วยทำให้คุณสามารถฟื้นฟูการผลิต Hya เพื่อนำมาสู่การเก็บกักน้ำในผิวให้สุขภาพดีเหมือนอย่างเคย 

แล้ว HA ที่แท้จริงเป็นแบบไหน ? 

 

เรื่องจริงที่มีการพิสูจน์แล้ว

❏ ช่วยอุ้มน้ำเข้าสู่เซลล์ผิว พร้อมฟื้นฟูให้ผิวมีความเปล่งปลั่ง

❏ เสริมปราการผิวด้วยการเก็บกักความชุ่มชื้น

❏ สร้างความแข็งแรงให้กำแพงผิวชั้นผิวหนัง

❏ ให้ผิวมีความอ่อนนุ่มและยืดหยุ่นมากขึ้น

❏ ลดการเกิดปัญหาริ้วรอยและความเหี่ยวย่น

 

ความเชื่อผิด ๆ ที่ต้องไขให้กระจ่าง

 ❏ HA ทุกขนาดทำงานเหมือนกัน

เป็นสิ่งแรกที่หลายคนมักเข้าใจผิด ซึ่งจริง ๆ แล้ว HA เป็นโมเลกุลที่มีหลายขนาดเพื่อซึมซาบเข้าสู่ทุกชั้นผิวได้อย่างล้ำลึก โดยมีหน่วยวัดขนาดที่ชื่อว่า kilodalton (kDa) และ kDa ไซส์เล็กที่สุดจะซึมเข้าสู่ชั้นผิวที่ลึกที่สุด เพื่อมอบความชุ่มชื้นและฟื้นฟูได้อย่างทั่วถึง เลยเป็นเหตุผลที่ว่าประสิทธิภาพของ HA ไม่อาจถูกวัดที่ปริมาณแต่เป็นขนาดที่หลากหลายในสกินแคร์เพียงตัวเดียว

 ❏ มีคุณประโยชน์ที่ส่งผลดีในระยะยาว

ร่างกายของเราสามารถดึง HA ที่ผลิตเองมาใช้ได้ภายใน 24 ชั่วโมงเท่านั้น ดังนั้นคุณประโยชน์ของ HA ไม่มีผลระยะยาวอย่างที่เข้าใจผิดกัน หากเป็น HA ที่ผลิตมานานแล้วก็ไม่สามารถส่งผลลัพธ์ที่ดีได้ เราจึงต้องหันมาใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสม HA ในการดูแลผิวในทุกวัน

 ❏ ช่วยฟื้นฟูผิวแห้งให้ชุ่มชื้น

เป็นอีกหนึ่งเรื่องเข้าใจผิดที่เชื่อกันมานาน ผิวแห้งเป็นประเภทผิวที่มีการผลิตน้ำมันน้อยกว่าปกติ แต่ HA นั้นมีประโยชน์สำหรับผู้ที่มีผิวขาดน้ำ ซึ่งนับว่าเป็นปัญหาผิวที่ทุกคนอาจมองข้ามได้ นอกจากนี้แล้ว ยังมีหลายคนที่มีทั้งผิวแห้งและผิวขาดน้ำในเวลาเดียวกัน ดังนั้นการใช้ HA จึงช่วยฟื้นฟูผิวขาดน้ำจากภายในให้กลับมาชุ่มชื้นและสุขภาพดีได้เท่านั้น แต่ไม่สามารถแก้ไขปัญหาผู้ที่มีประเภทผิวแห้งให้หายขาดได้นั่นเอง

 

อย่างไรก็ดี เรื่องที่ถูกเข้าใจผิดมากที่สุดคือ ต้องใช้ HA เท่านั้นถึงแก้ไขปัญหาผิวขาดน้ำได้ แต่พื้นฐานของผิวสุขภาพดีคือผิวที่อิ่มน้ำจากภายใน ดังนั้นการใช้ชีวิตของคุณเป็นปัจจัยหลักที่สำคัญที่สุดของการดูแลผิว และวิธีการเติมน้ำให้ผิวที่ดีที่สุดคือการดื่มน้ำอย่างน้อย 2 ลิตรต่อวัน เพื่อให้น้ำเข้าไปช่วยฟื้นฟูร่างกายและผิวของคุณได้จากภายใน

สุดท้ายนี้ ลองหาความบาลานซ์ระหว่างการใช้ชีวิตและสกินแคร์ที่เหมาะกับคุณ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์และสุขภาพผิวที่ดีที่สุดตามมา

แชร์